PALOMITAS

Ingredientes

Maíz seco entero

Beneficios para la salud de las palomitas de maíz

Este refrigerio, cuando se revienta con aire, tiene solo alrededor de 30 calorías por taza y si lo coloca en aceite, tiene alrededor de 35 calorías por taza.Es un cereal integral, sin aditivos y sin azúcar.Prácticamente no tiene grasa ni colesterol.Una onza de palomitas de maíz reventadas tiene alrededor de 4 gramos de fibra.

Las palomitas de maíz se almacenan mejor en el refrigerador, lo que ayuda a retener la humedad necesaria para hacer estallar de manera efectiva.De hecho, las palomitas de maíz necesitan retener un 13,5 % de humedad para explotar al máximo su potencial.

Nunca haga palomitas de maíz en bolsas de papel marrón normal porque las bolsas se fabrican con productos químicos que no están destinados a calentarse.Utilice únicamente bolsas especiales para microondas o una máquina para hacer palomitas de maíz para microondas.

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